В Контакте
Инстаграм
Facebook
youtube
Skype 01 128

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ ПСИХОЛОГА

Skype: olegvzobnin

Как бороться со стрессом стадииТо утро с самого начала как-то не задалось. То ли ночью сильно шумел ветер, то ли первые утренние лучи недостаточно настойчиво проникали в комнату на чердаке, то ли бусина, о которой пойдет наш рассказ, неудобно завалилась вечером и не смогла как следует выспаться. Мы-то с вами, конечно, прекрасно понимаем, что дело вовсе не в этом. Просто вчера, когда хозяйка надела ожерелье с нашей бусиной, но задумчиво покрутила ее в руках и проговорила еле слышно:

- Что-то как-то она потемнела... Не пришла ли пора...
В комнату постучали, и она не спела договорить. Но только бусина, естественно, все поняла сама. Да и как ей, такой умной и опытной бусине, не понять, что от нее хотят избавиться, потому что и в самом деле она уже не такая яркая, как прежде, и какие-то стрелочки трещин уже как будто бегут со всех сторон. В бусине нарастала тревога – стресс вступил в свою первую стадию. Как бороться с ним?


Говорят, беда не приходит одна. Дверь в комнату раскрылась, и на пороге стояла хозяйка ожерелья. Она была такой свежей и юной, что бусина невольно сжалась в комок: куда ей, старой и потертой, до этого буйства молодости и сил?! Хозяйка подошла к ожерелью, начала перебирать бусинки. Сердце у нашей стучало где-то в совсем не там, где оно должно стучать, когда хозяйка перебирала ее сестер. А уж когда дело дошло до нее самой, бусина была готова упасть в обморок. Внезапный звонок в дверь – неосторожное движение. Хозяйка вскрикнула, а бусины разлетелись в разные стороны: какая-то закатилась под кровать, какая-то застряла между креслом и туалетным столиком, а наша бусина покатилась по половицам и провалилась в небольшую дырочку в подвал. От страха и безысходности она не могла даже и кричать. Бусина вполне смирилась со своей участью и теперь, когда стресс перешел во вторую стадию, она была готова погибнуть здесь, в холодном подвале, поскольку все равно уже была никому не нужна.

stress"Она решила, что теперь ее жизнь все равно изменится непоправимым образом, поскольку она просто больше не может быть такой, какой была когда-то"

Откуда ни возьмись набежали мыши. Они только мешали грустным раздумьям бусины и потому раздражали ее. Как бороться с таким стрессом? А когда одна из мышей попробовала бусину на зуб, у той даже не было сил сопротивляться. Раскусить мышь ее, конечно, не смогла, чему, надо признать, несказанно удивилась. Она вытолкала носом бусину из подвала и хотела было рассмотреть, но внезапно почуяла запах сыра, который, бесспорно, обещал ей куда больше, чем эта странная блестяшка.

Онлайн-психолог подскажет выход


Мышь ушла – и бусина осталась одна. Сначала она не знала, что ей делать. Глубокий вдох, чтобы лишний раз попричитать о своей злой доле – и бусина почувствовала запах травы. Она вдыхала еще и ещё полной грудью, задерживала дыхание – и вдруг заметила, что солнце светит ей по-прежнему. Она посмотрела вверх и увидела безмятежно голубое небо. А оттуда-то, из комнаты, его не видно! «Какое оно все-таки глубокое и спокойное...» - думала бусина и даже не заметила, как внезапно набежавший поток воды понес ее прочь от дома.


Бусина устала сопротивляться и просто поплыла туда, куда уносило ее течение. В памяти всплывали услышанные когда-то строки стихотворений, и почему-то они действовали на нее умиротворяюще и успокаивающе. Бусина уже перестала чего-то бояться. Она решила, что теперь ее жизнь все равно изменится непоправимым образом, поскольку она просто больше не может быть такой, какой была когда-то. Поток воды ударял ее о встречные камни, ей совсем не было больно. Точнее она просто не чувствовала боли, и осознание этого несколько пугало бусину. Впереди показалась старая скомканная газета – и бусина со всего размаху влетела в нее и вылетела с обратной стороны. Поток воды уносил ее куда-то вперед, когда она обернулась. Ошметки газеты разлетались в разные стороны, и от этого бусине стало даже весело. «Оказывается, я еще на что-то способна, - думала она, - если не красоваться на шее, то по крайней мере вот так рвать...»


Она не успела додумать, на что еще она теперь была способна, потому что в этот момент почувствовала, как ее взяли в руки. О, эти руки она узнала бы из тысячи! А эти глаза...
- Какая занятная бусина, - промолвила девушка, в которой бусина узнала свою хозяйку. – Именно такая, какая была у меня в любимом ожерелье, которое я на днях умудрилась порвать.. Та, правда, стала тускнеть, и я как раз собиралась снять ее с нити и почистить у ювелира...
- Почистить...? То есть не выкинуть, а почистить... - пролепетала бусина.
- Жалко, конечно, что та куда-то закатилась, - продолжил знакомый голос. – Но эта – вообще выше всяких похвал: чистая, яркая – как будто взрослая и напитанная жизнью.


Хозяйка продела цепочку в бусину и закрепила у себя на шее. Думала ли бусина, что она одна будет вот так сиять? Вряд ли. Она была как-то приятно сконфужена и у нее даже проступали слезы радости, но только именно от этого, а не от руки ювелира, ее блеск становился ярче и увереннее. А это ли не победа, лучший вариант выхода из стресса?

Мой Скайп OlegVZobnin
Мой телефон 8 800 505-02-36 Звонок по России бесплатный.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить