В Контакте
Инстаграм
Facebook
youtube
Skype 01 128

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ ПСИХОЛОГА

Skype: olegvzobnin

Свой сценарий жизни каждый из нас создаёт, будучи ребёнком. Находясь под влиянием близкого окружения: родителей, бабушек и дедушек, мы постепенно выковываем модель своего будущего из фрагментов положительных, драматических и трагичных событий, которые смогли произвести на нас неизгладимые впечатления. 

Причём вписываем в страницы судьбы все до мельчайших подробностей: когда обзаведёмся семьёй, сколько детей в ней будет, определяем социальное положение в обществе и даже продолжительность своей жизни.

Сценарий жизни пишется на подсознательном уровне. Поэтому многие даже не догадываются о его существовании. И тем более о том, что его можно изменить. Как это сделать? Ответ прост – переписать свой сценарий жизни самостоятельно! Мистика - скажете вы? Вовсе нет - ответит вам наука. Она же и подскажет, как найти выход из замкнувшегося на детском подсознании круга.

Сценарий жизни как понятие, в научный мир ввёл известный в своих кругах психиатр и психолог Эрик Берн. Согласно его исследованиям, ребёнок, находясь под влиянием родителей и опираясь на семейные традиции, постепенно пишет содержание своей будущей драмы. Позже под произведение он подбирает действующих лиц, заставляя их исполнять отведённые роли.

Характерной чертой такого сценария жизни является неизбежный трагизм, постоянно повторяющийся по спирали жизненного пути автора. Зачатком всех событий являются решения, принятые в детстве под влиянием родительского воспитания.

Драматический жизненный сценарий неизбежен при наличии двух составляющих:

  1. Трудное детство - неблагополучные родители, неполноценная семья, агрессия и т. д.;
  2. Малоосознанный образ существования повзрослевшего ребёнка - отсутствие целей, достижений, чёткой личностной позиции и т. д.

К сожалению, людей, проживающих проблемный сценарий жизни - большинство. Их полной противоположностью являются представители общества, создавшие сценарии победителя. Это дети, воспитанные в счастливых семьях мудрыми родителями. Взрослея, они подходят к своему настоящему и будущему осознанно, поэтому их судьбы - счастливые, светлые, успешные.

Как вы считаете, к какой категории людей относитесь вы?

Понимание того, что вы проживаете проблемный жизненный сценарий - это первый шаг на пути к само осознанию. Далее необходимо правильно расставить приоритеты, определить жизненную позицию, ближайшие планы, выделить последовательность целей (ближние, средние, дальние), стратегии их реализации.

Переписать жизненный сценарий - практические советы к действию

Если вы решили переписать свой жизненный сценарий, то, должны приготовиться к фундаментальной работе над собой. Первое, что необходимо сделать, это переосмыслить свое прошлое, чтобы взглянуть по-новому в своё будущее.

Шаг 1. Оглавление прошедшего пути. Представьте, что создаёте книгу о своём прошлом. Разделите его на несколько глав (от 3 до 7) и дайте название каждой (например, детство, юность, студенчество и т. д.), создав к ним краткое описание.

Шаг 2. Важные события. Для каждого раздела жизненного сценария подберите кульминационные случаи. Они должны касаться взлётов, падений, судьбоносных поворотов разных периодов. Опишите прошедшее в деталях, вспомните каждую мелочь: что произошло? почему? кто в этом участвовал? какая была реакция родителей?

Перечитайте, подумайте и сделайте выводы, почему именно так все случилось? Почему каждый описанный случай для вас ценен? Как характеризуют ушедшие события вас как личность в прошлом? Что вы думаете по этому поводу сейчас?

Шаг 3. Дальнейшее развитие событий. Далее, подумав, создайте модель благоприятного и неблагоприятного сценария вашей судьбы. Начать следует с положительного варианта. Приоритеты должны быть смелыми, но реалистичными. В негативном содержании опишите ваши опасения и страхи.

Шаг 4. Суть жизненного пути. Перечитайте несколько раз свой сценарий жизни. Уловите связь между событиями, найдите главную тему, общую суть разных ситуаций. Постарайтесь проанализировать свои поступки с разных точек зрения. Это поможет поменять ваше отношение к жизни на пути к само осознанию.

Сценарии жизни людей

6 сценариев жизни людей – именно столько вариантов поведения людей смогли выделить эксперты в ходе своих исследований. Каждый из сценариев получил своё название и отличается от другого схемой, в которой прослеживается определённая последовательность действий человека.

- Схема "Прежде" - свойственна людям с позицией: "Для меня недопустимо хорошее, пока я не закончу с обязанностями";

- Схема "После" - характерна тем, кто считает, что за все нужно платить. То есть, если человек получает нечто хорошее, желанное, то ему за это завтра придётся расплатиться дорогой ценой.

- Схема "Никогда" - сценарий жизни людей, свойственный представителям человечества, которые считают, что им никогда не получить то, о чем они мечтают больше всего. Но на самом деле они абсолютно ничего не делают, чтобы достичь желаемого.

- Схема "Всегда" - относится к категории людей, с которыми "это всегда случается", то есть повторяется один и тот же негативный эпизод. Причиной повторения событий является неправильное принятие решений изначально.

- Схема "Почти" - характерна тем, кто не доводит дела до логического завершения. Им постоянно что-то мешает достичь поставленной цели.

- Схема "Неопределённый сценарий" - свойственна людям, которые впадают в ступор после достижения краткосрочных целей. Они не могут определиться с дальнейшими действиями, поэтому не добиваются большего.
Какая из схем сценария жизни людей подходит вам?

Вы готовы поменять свой сценарий на позицию победителя?

Осознав, что в нашей жизни что-то не так, мы стремимся избавиться от оков "замкнутого круга". Справиться самостоятельно с поставленной задачей практически невозможно. Здесь обязательно нужно участие психолога, который поможет выявить сценарий нашей жизни, заглянуть в корень детских событий, определить приоритеты, ближние, дальние цели. И главное, вырвет из оков замкнутого круга неудач. Записаться к квалифицированному специалисту с опытом просто. Достаточно принять твёрдое решение, чтобы кардинально поменять свою жизнь.

Мой Скайп OlegVZobnin
Мой телефон 8 800 505-02-36 Звонок по России бесплатный.
WhatsApp +7(987) 955-49-56
Viber +7(987) 955-49-56

Интересное на сайте:

Симптомы и виды стресса

Как бороться со стрессом, стадии стресса

Как избавиться от внутреннего напряжения

Как мужчины воспринимают женщин

Маленькие секреты мужской психологии

Ведомый или ведущий?

Если отношения превращаютсяв обязанность

Как мужчины проявляют любовь

Скандалы в семье: причины и варианты выхода

В плену обесценивания

Хочу выйти замуж

Что такое самообман

Как преодолеть обиду

Панические атаки: причины и способы преодоления

Притча о страхе

Что делать со страхом темноты

Как избавиться от страха смерти

Как выйти из депрессии

Симптомы депрессии у женщин

Отношения мужчины и женщины: маленькие хитрости

Послеродовая депрессия: симптомы, причины, лечение

Как пережить развод с мужем

Бывают ли случайные встречи?

Эмпатия: дар или проклятие?

Меня никто не любит: кто такой никто?

Психолог онлайн: как это работает

Когда помогает консультация психолога по скайпу

Комментарии  

0 #26 Guest 08.04.2019 12:46
Can I just say what a comfort to discover an individual who truly knows what they're discussing online.
You certainly know how to bring an issue to light and make it important.
A lot more people have to read this and understand this side of the story.
I can't believe you're not more popular because you definitely have
the gift.

Also visit my web blog; 자동차보험료비교견적사이트: https://www.programbay.co.kr/
Цитировать
0 #25 Guest 22.03.2019 06:29
I really like it when people come together and share opinions.
Great website, stick with it!

Look into my website :: Latonya: http://googlenowthis23.com
Цитировать
0 #24 Guest 20.03.2019 01:16
This article will help the internet users for creating new website or even a weblog from start to end.


Also visit my web blog :: Tania: http://googlenowthis1.com
Цитировать
0 #23 Guest 18.03.2019 09:49
You could definitely see your enthusiasm in the work you
write. The arena hopes for more passionate writers such as you who aren't afraid to
mention how they believe. At all times follow your heart.


my web-site; 자동차보험료비교견적사이트: http://www.philko.org/
Цитировать
0 #22 Guest 17.03.2019 04:27
It's an awesome article for all the online
users; they will take benefit from it I am sure.


Here is my page; canadian drugs: http://canadianpharmacyonli.com/
Цитировать
0 #21 Guest 07.03.2019 14:06
Excellent beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how could i subscribe for a blog web
site? The account helped me a appropriate deal. I had been a little bit acquainted of
this your broadcast provided bright clear concept

Here is my web-site; Flossie: http://www.neverstopgoge3.com
Цитировать
0 #20 Guest 28.02.2019 05:31
Thanks for sharing your thoughts. I really appreciate
your efforts and I will be waiting for your further post thank you once again.

my homepage; Valerie: http://www.neverstopgoge3.com
Цитировать
0 #19 Guest 23.02.2019 19:13
hello there and thank you for your information – I've definitely picked up something new from
right here. I did however expertise several technical points using this site,
as I experienced to reload the site lots of times previous to I
could get it to load correctly. I had been wondering if your hosting is OK?
Not that I'm complaining, but slow loading instances
times will very frequently affect your placement in google and
could damage your high quality score if advertising and marketing with Adwords.
Anyway I am adding this RSS to my email and can look out for much more of your respective interesting content.
Ensure that you update this again very soon.

Also visit my web site ... Mike: http://www.neverstopgoge3.com
Цитировать
0 #18 Guest 23.02.2019 03:00
I do consider all of the concepts you have presented in your post.
They are very convincing and will certainly work.
Still, the posts are too quick for starters. May you please extend them
a little from next time? Thank you for the post.

My web-site: Essie: http://www.neverstopgoge3.com
Цитировать
0 #17 Guest 18.02.2019 21:04
Thanks for some other great post. Where else may just anybody get that type of info in such an ideal method of writing?
I've a presentation subsequent week, and I am on the search for such
info.

Here is my blog - Linda: http://www.neverstopgoge3.com
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить