В Контакте
Инстаграм
Facebook
youtube
Skype 01 128

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ ПСИХОЛОГА

Skype: olegvzobnin

депрессия Практически каждый в своей жизни сталкивался с симптомами депрессии. Увы, современные условия жизни, особенно в мегаполисах, зачастую провоцируют психику на проявление высокой чувствительности к различным раздражителям.

Важно знать и понимать природу депрессии, чтобы уметь своевременно «привести себя в чувство». В состоянии депрессии можно утратить интерес к жизни, проявлять беспричинную тревогу, испытывать боязнь (фобию) к совершенно обычным вещам, а также преувеличивать опасения за свое здоровье, что называется безосновательно верить в наличие у себя той или иной серьезной болезни.

Депрессия симптомы

Причин может быть несколько, но выделяются и наиболее значимые: предрасположенность организма в силу наследственности и внешние раздражители.

Также к причинам относятся и личностные особенности. Например, ригидность психических процессов (упёртость, или нежелание менять свое отношение к происходящим процессам и реакциям), сильно выраженное чувство ответственности при низкой сопротивляемости переживаниям и внешним потрясениям.

Что же толкает на путь депрессии? - Начинается с малого, например, с проблем в семье, неурядиц на работе или финансовых проблем.

Симптомы невротической депрессии у женщин известны, и следует внимательно относиться к их первым негативным проявлениям. Например, когда раздражают социальные факторы – пешеходы на улице или покупатели в магазине, общественный транспорт и так далее. Это первый звонок: пора принимать меры!

Еще более сложная форма проявления - конфликт внутри личности, когда человек зажат и не может выразить свои эмоции. В результате, вынужден крайне остро реагировать даже на незначительный раздражитель во вполне обычной жизненной ситуации (например, ползающий муравей вызывает у человека жалость и слезы).

Не секрет, что самым болезненным для психики человека является конфликт в семье в раннем детстве. Данная ситуация чревата блокированием эмоций и желаний уже в зрелом возрасте, и нередко сопровождается психосоматическими расстройствами.

depressiy«Симптомы депрессии — недосып, усталость с утра, частые больничные, желание "сойти с планеты", раздражительность»

Например, мужчина 35 лет испытывал сложности в общении с людьми, долго время не мог выстроить ровные отношения с женщинами. Как выяснилось, в детстве ему крепко досталось от матери за испорченное платье – ребенку потребовалась материя для поделок, и он разрезал материнское платье. После взбучки, ребенок не мог даже попросить пить при сильном желании - боялся материнской реакции. Затем подавлял в себе различные физические желания. В результате, неразрешенный конфликт вылился сначала в соматические расстройства, а позднее и в проблемы с общением со сверстниками и противоположным полом.

Что делать с симптомами депрессии?

depressiya nevroticheskaya Различные по степени и сложности конфликты, внешние и внутренние раздражители влияют на общее эмоциональное состояние человека. Нарушается привычный ритм жизни, часто меняется настроение, ухудшается аппетит и сон. Отсюда и различные физические недомогания, вплоть до сердечной недостаточности и гипертонии. Это и есть симптомы депрессии. Главное выполнять все предписания полученные на консультации. Делать. Действия это жизнь.

Как избавиться от симптомов депрессии?

Следует помнить! Избавлением от симптомов депрессии занимаются только специалисты: психологи, психотерапевты, неврологи. Самолечение опасно, и зачастую не приносит нужного оздоровительного эффекта. Необходима психотерапия, и начинать возвращение к полноценной жизни следует с консультации у специалиста.

Мой Скайп OlegVZobnin
Мой телефон 8 800 505-02-36 Звонок по России бесплатный.
WhatsApp +7(987) 955-49-56
Viber +7(987) 955-49-56

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить