Психолог онлайн
Консультации психолога
мастера НЛП Зобнина О.В.
+7(987) 955-49-56

Каталог статей рубрики блога: Неуверенность в себе


Причины и признаки аутоагрессии

Аутоагрессия — это действия, направленные на причинение вреда самому себе. В моменты страданий вместо эндорфинов в кровь поступают гормоны стресса, вынуждающие активно защищаться. Логично было бы противостоять тревоге, изменить ситуацию и ликвидировать.. 

уверенность в себе

Уверенность в себе – мощный инструмент, позволяющий эффективно решать проблемы, выстраивать правильные взаимоотношения, добиваться целей. Люди рождаются с полным доверием к миру. Запреты, неудачи, потери, жизненные обстоятельства подрывают самоуважение, порождают сомнения. 

Как повысить самооценку

Офис лихорадило уже третий день. Что-то пошло не так, когда генерального директора забрали на повышение и не куда-нибудь, а в министерство. Предложили хорошую должность, и он, ни минуты не сомневаясь, покинул родные пенаты.

Как вы считаете - душевное спокойствие зависит от вида общения? Согласитесь, это возможно, когда оба понимают и не раздражают друг друга. Когда встреча приносит удовольствие, а расставание – огорчение. К этому вы стремитесь, заводя партнёра, новые знакомства, или выбирая круг общения? Если что-то пошло не так, нужно искать причины, приведшие к дисгармонии. И срочно принимать меры, которые их устранят, не так ли? Можно, конечно, попытаться исправить положение самостоятельно. 

Сценарий жизни изменить

Свой сценарий жизни каждый из нас создаёт, будучи ребёнком. Находясь под влиянием близкого окружения - родителей, бабушек и дедушек, мы постепенно выковываем модель своего будущего из фрагментов положительных, драматических и трагичных событий, которые смогли произвести на нас неизгладимые впечатления. Причём вписываем в страницы судьбы все до мельчайших подробностей: когда обзаведёмся семьёй, сколько детей в ней будет, определяем социальное положение в обществе и даже продолжительность своей жизни.

гиперчувствительность эмоций

Явление гиперчувствительность – это особое психологическое состояние, при котором ярко и остро переживаются даже незначительные обстоятельства, выливаясь в гипертрофированные внешние и внутренние проявления. Встретить человека с гиперчувствительностью не так сложно, распознать признаки проблемы может даже неспециалист. Самые яркие - повышенная обидчивость, зачастую – без малейшего повода. Конфликт, замечание, критика оборачиваются бурей негативных переживаний, обидой на визави. 

Неуверенность в себе

Неуверенность в себе — это сомнение в своих силах и способностях, которое иногда ощущает каждый из нас. Вам кажется, вы не справитесь с новой работой? Недостаточно хороши для любимого? Считаете себя плохой матерью? Неуверенность – лишь вершина айсберга, точнее, снег на его верхушке. Главная проблема скрыта глубже, под толщей льда, глубоко в океане наших представлений о себе и окружающем мире. Хотите узнать, как побороть неуверенность, стеснительность, тревогу? Стать уверенной Личностью, умеющей отстаивать свои убеждения? Добро пожаловать!

Психологическая импотенция

Причина психологической импотенции - это низкая самооценка человека в сексе. Мужчина постоянно прокручивает сценарий неудачи. Импотенция - это запрет себе получать удовольствие. «Главное, чтобы партнёрша получила удовольствие». Знакомо? «Показать себя Мачо в постели» - ещё одна мужская фишка в голове. «В журналах и на телевидении кричат: "Сексом нужно заниматься 2-3 раза в неделю, а лучше каждый день», - ещё одна «установка» в голове у современного мужчины.