- Информация о материале
Как среди тысяч желаний распознать своё?
Для начала несколько знаков не вашего желания:
- - голова ушла ещё глубже в плечи(спрятались как в кокон);
- - взгляд ещё больше упёрся в землю(себе под ноги);
- - в теле стало меньше энергии;
- - губы сжимаются;
- - вялые движения;
- - унылое настроение;
- - тяжесть в любой части тела;
- - быть в одиночестве.
- Информация о материале
Шкала эмоцинальных тонов. Cохраните на телефон или компьютер и развивайте лексикон чувств.
- Информация о материале
- Информация о материале
Аутоагрессия — это действия, направленные на причинение вреда самому себе. В моменты страданий вместо эндорфинов в кровь поступают гормоны стресса, вынуждающие активно защищаться. Логично было бы противостоять тревоге, изменить ситуацию и ликвидировать..
- Информация о материале
Уверенность в себе – мощный инструмент, позволяющий эффективно решать проблемы, выстраивать правильные взаимоотношения, добиваться целей. Люди рождаются с полным доверием к миру. Запреты, неудачи, потери, жизненные обстоятельства подрывают самоуважение, порождают сомнения.
- Информация о материале
Офис лихорадило уже третий день. Что-то пошло не так, когда генерального директора забрали на повышение и не куда-нибудь, а в министерство. Предложили хорошую должность, и он, ни минуты не сомневаясь, покинул родные пенаты.
2 комментариев- Информация о материале
Как вы считаете - душевное спокойствие зависит от вида общения? Согласитесь, это возможно, когда оба понимают и не раздражают друг друга. Когда встреча приносит удовольствие, а расставание – огорчение. К этому вы стремитесь, заводя партнёра, новые знакомства, или выбирая круг общения? Если что-то пошло не так, нужно искать причины, приведшие к дисгармонии. И срочно принимать меры, которые их устранят, не так ли? Можно, конечно, попытаться исправить положение самостоятельно.
- Информация о материале
Свой сценарий жизни каждый из нас создаёт, будучи ребёнком. Находясь под влиянием близкого окружения - родителей, бабушек и дедушек, мы постепенно выковываем модель своего будущего из фрагментов положительных, драматических и трагичных событий, которые смогли произвести на нас неизгладимые впечатления. Причём вписываем в страницы судьбы все до мельчайших подробностей: когда обзаведёмся семьёй, сколько детей в ней будет, определяем социальное положение в обществе и даже продолжительность своей жизни.
- Информация о материале
Явление гиперчувствительность – это особое психологическое состояние, при котором ярко и остро переживаются даже незначительные обстоятельства, выливаясь в гипертрофированные внешние и внутренние проявления. Встретить человека с гиперчувствительностью не так сложно, распознать признаки проблемы может даже неспециалист. Самые яркие - повышенная обидчивость, зачастую – без малейшего повода. Конфликт, замечание, критика оборачиваются бурей негативных переживаний, обидой на визави.
- Информация о материале
Неуверенность в себе — это сомнение в своих силах и способностях, которое иногда ощущает каждый из нас. Вам кажется, вы не справитесь с новой работой? Недостаточно хороши для любимого? Считаете себя плохой матерью? Неуверенность – лишь вершина айсберга, точнее, снег на его верхушке. Главная проблема скрыта глубже, под толщей льда, глубоко в океане наших представлений о себе и окружающем мире. Хотите узнать, как побороть неуверенность, стеснительность, тревогу? Стать уверенной Личностью, умеющей отстаивать свои убеждения? Добро пожаловать!